Sist endret: 26.07.2021
Nybegynnerkurs August 2021:
BJJ og MMA
https://fb.me/e/1T4Ko0HyH
BJJ Junior 10-14 år:
https://fb.me/e/2EjmCeC1y
BJJ
Brasiliansk Jiu-Jitsu er en kampsport uten slag og spark hvor grappling (bakkekamp) er i fokus. Målet er å oppnå en dominerende posisjon ved bruk av leddlåser eller kvelninger, slik at motstanderen overgir seg ved å klappe ut.
MMA
Mixed martial arts er en fullkontakt-kampsport som tillater bruk av både slag, spark og grapplingteknikker. Noen eksempler på kjente stilarter som benyttes er Boksing, Brasiliansk jiu-jitsu, Muay thai, Kickboksing og Bryting.
